Ein Textfeld mit bestehendem Text mit einem Mausklick aktivieren. Wie?

[Chewbacca]

Hi!

Ich habe ein Textfeld indem schon ein Text steht:

<input type="text" value="[e-mail]" name="email" size="17" maxlength="30" class="form1">

Also da steht wie man sehen kann [e-mail] drin. :-)
nun will ich wenn man mit einem Mausklick auf dieses Textfeld klickt, dass der ganze Text sofort ausgewählt ist und sofort überschrieben werden kann (mit der eigenen E-Mail Adresse).
Im moment muss ich noch 3 mal mit der Maus auf das Feld klicken um den Text anzuwählen. Weiß einer wie man das mit einem Klick machen kann?