Michael D.: 2 Frames mit einem Link wechseln?

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Gibt es irgendeine Möglichkeit, wenn ich auf einen Link klicke, dass dann gleich 2 Frames gewechselt werden?

Ich habe nämlich folgendes Problem:
Ich habe einen Menüframe, wo neben den Links(Buttons) jeweils noch eine Grafik ist. Diese Grafik ist einmal ein Dreieck für alle Menüpunkte die man wählen kann und ein Kreis für den aktiven Menüeintrag.
Wenn ich jetzt auf einen Menüpunkt klicke, soll sich das Hauptframe ändern und der gelbe Punkt soll zu diesem Menüpunkt wechseln. Ich dachte, dass ich das mit 10 Menüs mache, wo jeweils der Punkt an einer anderen Stelle ist. Nur muß dieses Menü dann auch mit dem einem klick auch geladen werden!

Geht das? Oder gibt es einen "schöneren" Weg?