benni: per java ein fenster im frame öffnen

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also nachdem auf meinen beitrag von heut morgen noch keiner geantwortet hat und es wirklich eilt, hier nochmal...

hallo freunde der leichten unterhaltung!

also folgendes problem:
ich hab ne homepage mit frameset gestaltet...
also in meiner navi-leiste links muss ich jetzt per java ein fenster im hauptframe öffnen...bisher hab ich:

OnClick=window.open("penner.htm","penner")

aber da muss ich noch irgendwie das target angeben (in dem fall haupt).

ich bitte um eine möglich schnelle lösung, da die homepage ein schulprojekt ist und möglichst schnell fertig werden sollte...

vielen dank im vorraus und viele grüße,

benni