Hi!
Bin kein großer Held in Regulären Ausdrücken un dschon gar nicht in PERL, aber ich denke mit \b kanst Du prima nach Wortgrenzen suchen:
/\b$suchwort\b/i
ich glaube das $ muß auskommentiert werden, aber nicht sicher.
Vielleicht hilft es ja!
Grüße
Andreas