stefan H: Hilfe! (Frames)

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Ich merke, ich ahbe einen Falschen Topic-Namen gewählt.
Ich hätte JS (Frames)v schreiben müssen.

Ich arbeite mit JavaEvents.
Hier mal ein kurzer Auszug aus meinem Nav-Menü:

<td onclick="location.href='/Nascar_4.php'"
        onmouseout="style.backgroundColor='#0000C0';"
        onmouseover="style.backgroundColor='#000060'; style.cursor='hand'"><font face="Arial, Helvetica, sans-serif" size="2" color="#FFFFFF">Nascar 4</font></td>

Wo muss ich da das target platzieren?
Ich hab's bald überall versucht. Kann ich das da überhaupt verwenden? wenn nciht, wie krieg ich das dann ins richtige Frame?