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Hallo dm,
morgen,
... möglicherweise wäre Dir "das" nicht so oft passiert, wenn Du es statt mit Vodka mal mit Nachdenken probiert hättest?...
das ist ja nur der crashkurs. die emotionale niederkunft kommt ja ohnehin unumgaenglich. wobei ich aber angemerkt hatte, das meine liste 'unvollstaendig und subjektiv' gewesen war.
manchmal hilft's im ersten moment mehr sich bewustseinsveraendernden substanzen hinzugeben, als zu gruebeln und zu hassen, weil gruebeln und hassen ja auch zur projektion fuehren koennen, und das ist, wie wir alle wissen, eine der vier formen der neurose, also vorzugsweise zu vermeiden.
aber er muss ohnehin wissen, was fuer ihn selber am besten ist, weil wir hier koennen ihm alle bestenfalls nur kruecken anbieten, siehe wo. subjektiv und so.
und zu deinem untergriff von wegen "so oft"... naja, man kommt halt viel rum ;-)
cheers, dm.