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am besten geht das mit
- frames
um Gottes willen, bitte nicht. Das ist Steinzeit-Layout.
- tabllen.
Woher wusste ich, dass das jetzt kommt?
Tabellen sind für tabellarische Daten da, nicht, um Seiten zu zerschnippseln. Verwende DIVs, in das erste packst du die Navigation - dieses DIV positionierst du absolut. In das zweite DIV kommt der Rest der Seite - dieses DIV formatierst du mit "margin-left". Damit erzwingst du, dass der Inhalt einen bestimmten Abstand zum linken Rand hat und somit die Navigation nicht überlappt.
http://selfhtml.teamone.de/css/eigenschaften/positionierung.htm
Schöne Beispiele:
http://thenoodleincident.com/tutorials/box_lesson/boxes.html
aber am besten machst das mit framees, dann musst du die themen nicht immer neu laden.
Dafür handelst du dir mit Frames unzählige Probleme ein. Nicht machen ;)
LG Orlando