$xNeTworKx: Text mit Liste aus Wörten effizient vergleichen ?

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Hi,
Angenommen ich habe eine Liste aus vielen Wörtern und ich würde jedes dieser Wörter mit allen Wörtern aus einem Text vergleichen und ggf. löschen oder ersetzen wollen, könnte ich das natürlich leicht mit einer foreach Schleife tun, aber gäbe es nicht vielleich einen effizienteren Weg, weil wenn ich da 40 Wörter mit dem ganzen Text in einer Schleife vergleichen muss, ist das schon sehr viel Aufwand für Perl ?

$xNeTworKx.