nicht angemeldet
Ich denke, um (i-)Frames bzw. um das Neuladen der Seite wirst Du nicht herumkommen, wenn Du willst, dass Deine Seite in allen gängigen Browsern läuft... Also Javascript-Lösungen auf jeden Fall mit den 3 großen Browsern überprüfen. Das Non-plus-ultra sind die aber nicht!
PHP oder SSI dürften Dir, wenn ich Dein Problem richtig verstanden habe, nicht weiterhelfen. Wenn die Seite einmal geladen ist, können die beiden auch nichts mehr verändern... :o)
Gruß,
Zeek