Mystikal: Nur eine Spalte joinen?

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Tach

Gibt es in MySQL eine Möglichkeit bei einem JOIN nicht gleich die ganze Zeile einer anderen Tabelle anzufügen, sondern nur ein Feld?

Dass zum Beispiel nur das Feld 'username' angefügt wird und nicht die ganze Zeile.

Das würde der Datenbank ja sicher extrem viel Zeit und Arbeit ersparen, oder?

Ich habe mir die JOINs in der Doku wirklich angesehen, aber große Unterschiede zwischen den ganzen (LEFT, RIGHT, INNER, OUTER,... JOIN) konnte ich wikrlich nicht feststellen.

Vielleicht kann mir auch jemand eine Seite, die das wirklich erklärt geben, bzw. mir das kurz erklären.

Danke schon jetzt an alle, die sich mir mir abgeben :)