Zeilenumbrüche bei includierten txt-Dateien

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Aber da der Text ja über "include" aus einer .txt-Datei hole, komme ich mit meinem minimalen PHP-Wissen nicht weiter.

http://www.php.net/manual/de/function.file-get-contents.php
http://www.dclp-faq.de/q/q-datei-lesen.html