Ja mit Java gehts :)
<SCRIPT TYPE="text/javascript">
<!--
function popup(mylink, windowname)
{
if (! window.focus)return true;
var href;
if (typeof(mylink) == 'string')
href=mylink;
else
href=mylink.href;
window.open(href, windowname, 'width=550,height=260,scrollbars=no').focus();
return false;
}
//-->
</SCRIPT>
oben rein und beim Link dann ...
<a href="http://www.google.de" onClick="return popup(this, 'notes')">Sesam öffne Dich</a>