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Hi,
FTP ist ein Protokoll, kein Programm. FTP dient zum Übertragen von Dateien zwischen Zwei Computern (Server <-> Client).
WSFTP ist ein weit verbreitetes FTP-Programm. Also ein Programm, mit dem Du FTP nutzen kannst, um Dateien zu übertragen.
Wenn Du Änderungen an Deiner Website vornehmen willst, so wird Dir dein Provider Zugangsdaten, sprich Benutzername und Passwort sowie deine URL mitgeteilt haben.
Diese trägst Du dann in einem FTP-Programm ein.
Dabei ist es unerheblich, von wo aus Du Dateien kopieren willst.
In einigen Firmennetzen kann es aber Nutzungsbeschränkungen geben, so dass Du vielleicht von der Arbeit aus FTP nicht nutzen kannst.
Ein FTP-Programm (z.b. eben WS_FTP) findest Du hier: http://www.ipswitch.com
Viele Grüße...
Alex :)