Diese Seite ist Bestandteil eines Frames ...

[Efchen]

Suche etwas, um von einer einzelnen Webseite, die zu einem Frameset gehört, auf die Frame-Index-Seite automatisch zu verweisen.

Da gibt es nichts, was immer funktioniert. Üblicherweise wird das mit JavaScript gemacht, was aber abstellbar ist und der Effekt ist dahin.

Einer der vielen Nachteile von Frames, weswegen man die Dinger heutzutage nicht mehr benutzt und die aus dem HTML-Standard entfernt wurden.