Denis: eine gemeinsame scrollleiste für 2 frames

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Hallo!

mich würde es interssieren, ob es eine Möglichkeit gibt, eine gemeinsame scrollleiste für 2 frames zu definieren. Der linke Frame beinhaltet bei mir die Navigationsleiste, die länger als ein Bildschirm ist. In den rechten Frame kommen die Seiten mithilfe des Befehls "target=rechts". ich habe bis jetzt noch keine andere funktion außer frame entdeckt, in der man target verwenden kann.
Ich wäre auch froh, wenn es irgend eine andere Möglichkeit ohne frame gibt, mit der man target verwenden kann und die in nur einem frame funktioniert.

Danke im voraus
Denis