Martin: Navigationsleiste - Wie kann man Code sparen?

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Hallo,

habe folgendes (wahrscheinlich typisches Anfänger-)Problem:

Ich gestalte meine Seite ausschließlich mit Tabellen, ohne den Einsatz von Frames. Links befindet sich eine klassische Navigationsleiste, rechts der eigentliche Seiten-Inhalt (beides eingebettet in eine Tabelle mit zwei Spalten). Nun soll meine Site viele verschiedene Seiten mit unterschiedlichem Inhalt haben, auf jeder von ihnen soll die Navigationsleiste aber unverändert auftauchen.
Muss ich nun den Code der Navigationsleiste auf jeder Seite aufs Neue einfügen oder kann man den auch irgendwie extern in einer Datei speichern und immer wieder einfügen oder gibt es vielleicht eine andere Möglichkeit, um hierbei Code zu sparen?
Das zweite Problem ist auch, wenn ich an der Navigationsleiste etwas verändern will, müsste ich es dann auf jeder dieser vielen Seiten, wo sie auftaucht, tun. Habt Ihr dafür eine Lösung parat?

Freue mich auf Eure Antworten! Vielen Dank schon mal!

Martin