automatische Weiterleitung im Frame?

[chris]

Hallo,
hiermit kann man eine automatische Weiterleitung durchführen lassen:
<meta http-equiv="refresh" content="5; URL=http://de.selfhtml.org/">

Gibt es auch eine Möglichkeit nur ein Frame dafür auszuwählen?
mit "target"

Oder geht die nur mit einer anderen Möglichkeit? z.b. JavaScript.

vielen dank
christoph