position:fixed ("header") -- Problem mit Ankerpositionierung

[Mary]

Vielleicht sollte ich noch ergänzen, dass ich die Seiten nach folgendem Schema erstellt habe:

http://www.cssplay.co.uk/layouts/basics2.html

Ich bräuchte quasi eine Lösung, die die Seite automatisch um die Höhe des Headers runterscrollt, wenn ein Anker aufgerufen wurde.
Javascript?
Oder geht's auch irgendwie anders?

Cheers