»»Dann mach nur eine Seite und ändere den Inhalt dynamisch (z. B. mit Javascript)
Kannst du das n bisl genauer erklären?
einfach auf jede Seite eine Zeile schreibst, in der steht, wo man sich befindet.
Es soll aber als Frame unten stehen, also nciht mitscrollen.. dann kann ich das doch nicht einfach in die html seite einfügen