Bernd: Tabellen verknüpfen

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hallo forum!

ich habe zwie mysql-tabellen (siehe unten). nun möchte ich für jeden user (im beispiel hauser, huber, meier) ausgeben, welches essen er denn für jeden einzelnen wochtentag ausgewählt hat. das wäre im falle von herrn meier TM, , M1, M1, M2. weil das den leuten aber wenig sagt, sollen sie die vollständigen essensbezeichungen aus der "tabelle essensplan" geliefert bekommen (wird alles per php gemacht). mein frage: wie sieht das select aus, daß ich von der "tabelle essensbelegung" auf die inhalte der "tabelle essensplan" schliessen kann? ich probier seit stunden herum aber komme nicht drauf :-(

vielen dank im voraus!

tabelle essensplan
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ID Wochentag M1 M2 TM

1 MO  essen1 essen2 essen3
2 DI  food1 food2 food3
3 MI  bla1 bla2 bla3
4 DO  xy1 xy2 xy3
5 FR  foo bar com

tabelle essensbelegung
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Name  MO DI MI DO FR

Hauser  M2 M1 TM TM M1
Huber  M1 M1 TM M2
Meier  TM  M1 M1 M2
usw...