MP3 und Video auf Website abspielen

[Twilo]

Hallo,

ich soll auf einer Website eine MP3 (ca. 5MB) und MPEG4 Video (ca. 20MB) wiedergeben lassen.

Wie kann ich ein Video anzeigen lassen?
Es sollte, wenn möglich, unter Windows, Linux und Mac funktionieren.
Das Video soll schon abgespielt werden können, wenn es noch nicht komplett heruntergeladen wurde.
Muss ich dafür ein extra Streaming-Server installieren?

Für die MP3 habe ich den EMFF gefunden.

Kennt ihr noch andere Alternativen?

Der Webserver ist ein Apache 1.3.37.

mfg
Twilo