Bei bestimmten wert in selecbox, checkbox einblenden

[Ludwig]

Hi Leute,
habs nach langer suche aufgegeben und schreibe nun hier meine Bitte:
Habe eine selectbox mit verschiedenen einträgen. ich möchte bei einen bestimmten selectierten eintrag eine checkbox anzeigen lassen. komm aber überhaupt nicht weiter. bin kein JS profi.

heir meine Selectbox. Ich möchte eine checkbox erscheinen lassen wenn man den Eintrag email selectiert. Weiss abe nicht wie ich das  machen soll.

<select class="select_normal" name="links[0]">
 <option value="intern" selected="selected">Interne Links</option>

<option value="extern">Externe Links</option>
 <option value="files">Dateien</option>
 <option value="email">email Adressen</option>
</select>

Bitte um Hilfe

Gruss Ludwig