Mani: NetBeans Frage zu JMenuBar

Hallo zusammen,

ich habe vorher noch nicht mit NetBeans gearbeitet und ein paar Probleme, ich hoffe mir kann jemand helfen.

Ich habe in ein JFrame eine JMenuBar eingefügt, dieser 2 JMenues gegeben und diesen widerrum Items gegeben, nun möchte ich den Items ein Event geben... also wenn ich es auswähle soll sich der Inhalt meines JFrames verändern,

soll ich jetzt den JMenues eine actionPerformed Methode geben oder jedem Item eine?

Und angenommen ich gebe einem JMenue diese Methode wie kann ich dann sagen dass nur der Inhalt des JFrames geändert werden soll wenn ich auf das item klicke? (es sollen mehrere Textfelder und eine Combobox erscheinen)

In NetBeans kann mann doch anhand des DesignModuses alles so schön rüberziehen, wenn ich eine actionPerformed() Methode auswähle dann muss ich den Quelltext ja selber eingeben, was er bei Auswahl machen soll... und er soll in mein JFrame Textfelder und eine comboBox einfügen...
Wie mache ich das?? Kann ich das auch einfach durch Auswahl im DesignMenu einfügen??

Bitte helft mir,
vielen Dank im Voraus
Gruß Mani