Ähm... also du machst wohl wirklich noch nicht so viel in der Richtung :-)
Also erst mal fängst du das, was du vor hast, falsch an. Wenn ich das richtig sehe, dann willst du einfach nen Kasten haben, in dem nen längerer Text stehen kann, der Kasten jedoch ne Feste Höhe hat.
Dafür würde ich keine Tabelle verwenden, denn Tabellen sind egtl zur Gegenüberstellung von Daten gedacht.
Ich würde einfach das alles in nen <div> container hauen, und dann mit css formatieren. Also so:
<div style="max-height:400px;width:90%;border: 1px solid #000;overflow:auto;">
---so viel text du willst---
</div>
Weiß net, ob des so am geschicktesten ist, ich finds so in Ordnung, wobei die Frage, ob man das wirklich so machen sollte, ne andere ist.
Gruß, C.S.