der-daniel: backup script (php/perl) gesucht

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hallo welt!

ich suche nun schon seit gut 2h nach einem php oder perl skript,
dass ich per cronjob aufrufen kann und alle dateien (~300mb) in einem verzeichnis in ein zip/tar/egal archiv packt und dann per ftp auf einen anderen server kopiert/verschiebt.

ein perfektes tool für meine mysql-datenbanken hab ich schon gefunden ->mysqldumper.
jetzt brauch ich noch genau sowas für meine dateien...

kennt ihr da was? ich hab miene suche mittlerweile aufgegeben.
achja: ich kann exec() oder system() oder ähnliches nicht einsetzen, da es sich um einen standard-webspace handelt.

danke, bin schon gespannt.