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Mh, die Frage war wohl zu anspruchsvoll für dieses Forum.
nein, anisch nicht - aber der themenschwerpunkt dieses forums liegt wohl nicht auf suchmaschinenoptmierung - darum kanns dauern, bis man antwort erhält
die meisten suchmaschinen merken, wenn sich inhalt auf einer seite immer wiederholt - dass kein inhalt ist, lässt sich daraus dann ableiten - sorge wegen doppeltem inhalt oder zu vielen links muss man nicht haben
Zu empfehlen sind die Foren abakus-internet-marketing
da treiben sich ein paar leute rum, die ich kenne - viel halbwissen und ein paar fachkundige aussagen - wie in der suchmaschinenbranche üblich ;) denn keiner weiß, wies wirklich funktioniert
Die 100 internen Links sollten nicht zu den selben Einschränkungen führen, die 100 Links zu externen Zielen verursachen würden.
ich sehe bei dir eher ein usability problem - dein menü ist im quelltext vor dem eigentlich inhalt - man muss sich zuerst durch eine ewig lange linkliste wühlen, bis man endlich den inhalt findet - das ist zwar nicht extrem kritisch, wird aber sicher in einem der über 200 rankingfaktoren von google berücksichtigt
zudem werden benutzer mit screenreadern nicht begeistert darüber sein, sich jedes mal alles vorlesen zu lassen - baue zumindest <http://de.selfhtml.org/html/verweise/projektintern.htm#anker@title=einen mechanismus ein, der es ermöglich, das menü bis zum inhalt zu überspringen>