Ich kenne mich mit regulären Ausdrücken in PHP leider nicht so gut aus.
brauchst Du auch gar nicht. strpos() und substr() reichen dazu völlig.
es kommt immer auf das vorhaben drauf an - wenn du aus eine fertigen tabelle alle zeilen in eine datenbank schreiben willst und jede spalte in ein eigenes datenbankfeld, dann mahlzeit, wenn du dich mit strpos und substr duch die tabelle hangelst ;)
im falle einer einzelnen tabelle, die noch dazu eine so markante, einleitende zeile hat, ist aber diese variante durchaus einfacher, da stimme ich zu