aus Java eine VCard Datei erstellen

[sinan]

hallo leute,

ich muss folgendes machen, aus inhalten aus der Datenbank kommen folgende datensätze

Name: Max
Nachname: Mustermann
Strasse: Musterstrasse
...
..

dadurch will ich jetzt automatisch eine vcard datei erstellen die so aussieht

BEGIN:VCARD
VERSION:2.1
 N:Mustermann;Max;;Dipl. Inf (FH)
 FN:Max Mustermann
 EMAIL;PREF;INTERNET:[e-mail]
 REV:20080520T132815Z
END:VCARD

so, nun muss die datei als .vcard datei abgespeichert werden, und dem user als download zu verfügung stehen.
wie mach ich das, kann mir jemand dabei weiter helfen ?