mike78: HTML als "embed code" anbieten

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Hallo Zusammen

Irgendwie komme ich nicht weiter, ich hoffe es hat wer eine Idee...

Folgendes will ich realisieren:
Ich möchte Informationen (Text und Bild) auf meiner Website als "embed code" anbieten - ähnlich wie es YouTube mit den Videos macht.

Da einfach "<div>bild und text</div>" zum Kopieren anbieten solls nicht sein, die Texte werden sich regelmässig ändern, und da soll immer direkt der aktuelle Stand bei den Seiten, die den Inhalt "embeden" angezeigt werden (erhöht zwar meinen Traffic, ist aber in dieser Dimension egal).

Nächste Möglichkeiten: iFrame oder object.
Da scheitert es daran, daß ich keine fixen Abmessungen für den iFrame oder object angeben kann/möchte: ändert sich die Textlänge, passt der Inhalt vielleicht nicht mehr in den iFrame rein bzw. weiß ich ja nicht, wieviel Breite dem iFrame zur Verfügung steht - und somit weiß ich auch nicht die daraus resultierende Höhe.

PHP - include fällt auch aus, soviel ich weiß lassen viele Blogs oder Plattformen kein PHP zu.

Mit Javascript die nötige Höhe auslesen lassen scheitert wieder an der "same origin policy" (oder wie das korrekt heißt ;-)).

Bin also ziemlich ratlos...
Hat wer eine andere Idee oder wenigstens einen Denkansatz?

Danke, Mike