print <<XXX;

[Beat]

Ist ähnliches auch bei einer Zuweisung an eine Variable möglich?

Natürlich

http://perldoc.perl.org/perlop.html#Quote-Like-Operators

Diesen finde ich nice:

my @arr = (<<THIS, 42, <<THAT);
diese Zeile
THIS
jene Zeile
THAT

mfg Beat