nicht angemeldet
Hello,
d) eine Flasche Schnaps im Schreibtisch, die man wöchtentlich erneuert.
Nicht irgendwelchen Schnaps.
Eine Flasche milden Rums (38 % Vol.) und mehrmals täglich eine Kanne mit heißem Wasser reicht für ca. drei bis vier Tage. Ein wenig Zucker hilft dem Gehirn, auf Touren zu kommen. Man nennt das dann auch Grog :-)
Zuviel von dem Zeug macht allerdings müde.
Ja, ich weiß, dass mein Wärmebedürfnis überdurchschnittlich ist. Das ist auch in der Familie ganz unterschiedlich ausgeprägt: Meine Mutter könnte sich morgens bei 18° wohlfühlen, abends braucht sie eher 22..25°; mein Vater braucht's ganztägig eher etwas wämer, 22° ist für ihn eher eine Untergrenze; mein Onkel väterlicherseits würde am liebsten die ganze Wohnung auf 15° temperieren; und der Bruder meiner Mutter braucht wieder viel Wärme, so wie ich.
Das hängt auch von der Verdauung ab. Wenn man abends gegen 18:00 Uhr das letzte Mal nochmals mittelmäßig glykämische Nahrung zu sich nimmt, dann kommt die ca. gegen 03:30 Uhr in dem Teil des Darmes an, der "Power" macht. Die Körpertemperatur steigt an. Das hält dann ca. vier Stunden an, reicht also bis 07:30. Danach fällt die Körpertemperatur wieder ab, wenn man sich nicht bewegt.
Liebe Grüße aus dem schönen Oberharz
Tom vom Berg
Der Martin