Loch Ness: Stopuhr - Zeitoptimierung

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Hi,
als Freiberufler kennt man das Problem: man verbringt zuviel Zeit für andere Tätigkeiten, z.b. in irgendwelchen Foren lesen. Bei mir hat das mittlerweile stark überhand genommen, so dass ich effektiv nur noch 3 Stunden am Tag arbeite. Ich will mir eine Stopuhr kaufen, um das alles mal zu messen und meine Zeitplanung zu optimieren. Was genau mache ich am Arbeitstag eigentlich?

Dazu brauche ich eine Stopuhr. Es soll nicht irgendeine sein, eine gute, mechanische muss her, die einen Zeitrahmen von ~ 10 Stunden abdeckt. Hat jemand sowas, kennt jemand eine schöne Stopuhr, auch gerne eine Tischstopuhr?

Im Internet habe ich nur digitales gefunden, die genanntem Zeitrahmen entsprechen.