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[Franz]

Du könntest jedem Rezept eine id geben und alle unsichbar machen mit display:none; Wenn du in der nav dann ein Rezept auswählst, mache es mit Javascript sichtbar:

onclick="document.getElementById('rezept_5').style.display='block';"

Wenn du nun ein anderes Rezept auswählst, bleibt das erste sichtbar. Das kannst du verhindern mit einer function, die alle Rezepte unsichtbar macht:

function unsichtbar() {
  for ( i=1; i<11; i++ ) {
    document.getElementById('rezept_' +i ).style.display='none';
  }
}
...
onclick="unsichtbar(); document.getElementById('rezept_6').style.display='block';"

Dann müßte ich mich noch zusätzlich mit Javascript befassen. Ich dachte es ginge auch mit CSS?

Wie kann ich Dir meinen Code schicken?

LG Franz