Hallo
zu 1.
In der Regel erwarten die Besucher keinen neuen Tab des Browsers. Mit dem Zurück-Button wollen sie zur vorigen Seite zurückkommen.
Eine regelmäßige Ausnahme sind nur Foren, bei denen Links in neuen Tabs geöffnet werden. Das ist auch sinnvoll, da die User häufig zwischen dem Forenbeitrag und dem neuen Tab hin- und herwechseln, um Fragen mit der Verlinkung zu vergleichen.
zu 2.
Die Frage ist mir nicht so recht klar. Besucher kommen mit der Navigation am besten zurecht wenn alle Links der Seite direkt erreichbar und eindeutig erkennbar sind.
zu 3.
Ich sehe keinen ernsthaften Grund für eine Fixierung des headers.
zu 4.
Dafür gibt es verschiedene Lösungen. Am gebräuchlichsten ist es dem Link der Seite eine Klasse zu geben und / oder den Link in einen Text zu ändern, damit er nicht angeklickt werden kann.
Ich bevorzuge die aktive Seite einfach per CSS hervorzuheben.
Von Lösungen per JavaScript rate ich eher ab, da das auf Desktop-Rechnern häufig blockiert ist. Zum Beispiel um Werbung zu unterdrücken.
zu 5.
Dazu weiß ich nichts.
Allgemeine Info:
Du solltest dich doch mal etwas intensiver mit der benutzerfreundlichen Erstellung von Webseiten erstellen. Du hast teilweise Böcke drin, die seit der Jahrtausendwende eigentlich bereits verspeist sein sollten.
Gruss
MrMurphy