Hallo,
dafür benötigst du JavaScript, allein mit HTML und CSS läßt sich eine zunächst mitscrollende und dann am oberen Fensterrand fixierte Navigation nicht erstellen.
Dafür gibt es zur Zeit nur für den Firefox eine Insellösung.
So eine fixierte Navigation ist nur bei sehr langen Seiten sinnvoll. Ansonsten braucht die außer weltfremden Webseitenerstellern niemand wirklich.
Insgesamt ist die von dir verlinkte Seite aber eher ein Beispiel wie man es nicht machen soll.
Bei blockiertem JavaScript ist die eingeklappte Navigation nicht mehr nutzbar.
Der fixierte Bereich ist viel zu hoch und nimmt damit zu viel Platz weg. Wenn so eine Fixierung not tut, dann sollte der fixierte Bereich nur eine ganz geringe Höhe haben.
Zumindest bei mir springt der fixierte Bereich beim Scrollen vor der endgültigen Fixierung rauf- und runter, das nervt.
Und noch vieles mehr.
Gruss
MrMurphy