LastBoyScout: MySQL Datenbank defekt - tablespace id existiert nicht

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Nach einem fehlerhaften Windows- Update, musste ich die Systemwiederherstellung bemühen um auf einen früheren Wiederherstellungspunkt zurück zu kehren. leider kann ich seither nicht mehr auf meine MySQL-DB unter XAMPP zugreifen. Im Logfile von MySQL erscheint zu jeder einzelnen Tabelle in besagter DB eine Fehlermeldung:

InnoDB: Error: table 'db/tabelle'
InnoDB: in InnoDB data dictionary has tablespace id 469,
InnoDB: but a tablespace with that id does not exist. There is
InnoDB: a tablespace of name db/tabelle and id 451, though. Have
InnoDB: you deleted or moved .ibd files?
InnoDB: Please refer to
InnoDB: http://dev.mysql.com/doc/refman/5.6/en/innodb-troubleshooting-datadict.html
InnoDB: for how to resolve the issue.

Aus irgendeinem Grund scheint eine "tablespace id" wohl nicht mehr übereinzustimmen!?

Unter dem angegebenen Link ist dieser Fall (das einen Tabelle mit abweichender id existiert) nicht angegeben und aus dem Lösungsansatz werde ich ebenfalls nicht wirklich schlau…

Gibt es einem Möglichkeit das zu reparieren, um wieder auf die Daten zugreifen zu können? oder zumindest die Daten in einer SQL- Datei zu sichern um die DB damit wiederherzustellen?

Hoffe sehr Ihr könnt mir mit helfen…

Gruß, LBS