Es braucht Infos aus dem Header der Mail, um das abschätzen zu können.
Andere Frage:
Was ist im Header zwingend vorgeschrieben, damit das mail nicht als Junk erkannt wird?
Das man „einfach mal nur so drei Anforderungen an Header erfüllen“ müsse, damit ein Mail nicht als Junk oder Spam klassifiziert wird, wäre der Wunschtraum aller Spammer. Also ist die Sache weitaus komplizierter und umfasst inzwischen auch die korrekte Konfiguration weiterer Dienste wie z.B. DNS.
Mit „drei mal googlen“ ist es auch nicht getan, das Thema ist buchfüllend und deshalb können Leute wie ich damit auch Geld verdienen.
Da aber jeder Mailserver, über den das Mail „ging“, und manchmal sogar ein lokaler Spamfilter Informationen im Header zurücklässt kann man einem solchen oft entnehmen was passiert ist. Weitere Prüfungen sind anhand der ebenfalls darin enthaltenen IP-Adressen möglich. Das ist es, was der „Mitleser 2.0“ meint. Man kann die Header lesen, es gibt aber auch (Online-)Werkzeuge, welche das versuchen.
Ich empfehle aber keinen, weil ich nicht weiß, wie gut oder schlecht diese sind und ob deren Betreiber den Datenschutz ernst nehmen.