marco: dynamische frames

ich hatte vor längerem schonmal angefragt, wie man ein frame nachladen kann, wenn z.B.
jemand die site gebookmarkt hat.  dann würde ein evtl. vorhandenes frame-menü nicht
erscheinen, sondern nur die markierte seite.

darauf gab mir jemand einen tip, was ich sofort ausprobierte und es hat auch gefunzt.  dabei
wird abgefragt, ob das frame vorhanden ist und falls nicht, wird auf die site verwiesen, in der
das frame erzeugt wird.  z.B.

<frameset... onLoad="checkFramecall()">
  <frame src="upper.htm" name="oben" scrolling=no noresize>
  <frame src="home.htm" name="unten" noresize>
</frameset>

dabei hab ich dann nur das problem, dass (in diesem fall) jedesmal auch die site "HOME.HTM"
nachgeladen wird.  wie kann ich das umgehn?  der browser soll also nur das menü-frame
("UPPER.HTM") nachladen und nicht die "HOME.HTM" seite.  in dem unteren frame soll die
gebookmarkte seite erscheinen.

danke im voraus,
marco