Hallo Bettina,
wenn Du per Link oder sonstirgenwie zwei frames aktualisiest, sind das für den Browser zwei Schritte, die er mit dem Zurück-Button einzeln rückgängig macht. Du mußt also zwei Mal auf den Zurück-Button klicken, um den Ausgangszustand wiederherzustellen.
Und genauso mußt Du agieren, wenn Du Dir selbst einen Zurück-Button bastelst. Entweder Du ruftst mit Deinem Button 2x history.back() auf oder gleich hostory.go(-2).
Erklärung auch in selfhtml http://www.teamone.de/selfhtml/tecbd.htm#a5
viele Grüße
axel