Hallo,
Ist nun die frage was ist üblicher...
Frames sind heute die zuverlässigere Lösung und eher crossbrowsertauglich, auf jeden Fall ohne JavaScript funktionsfähig, und Gründe gegen Frames wie History/Adressen-Chaos oder mehr Aufwand für ContentMan.S. sind bei kleineren Projekten oft kein Thema. Eine grundsätzliche Entscheidung für eine Methode ist z.Zt. nicht sinnvoll und auch gar nicht nötig, zumal bestimmte Methoden erst im Zusammenhang mit Servertechniken, z.B. SSI, Vorteile haben.
Grüsse
Cyx23