seiten werden nicht in den main frame geladen.

[at]

Hallo.

bin nich so der Profi: was nehm ich denn statt der Frames, wenn ich ein Menü haben will, das ich immer links oder und oben habe, damit ein kofortables Navigieren möglich ist?

"position:fixed" ist vermutlich das Suchwort, welches dir noch fehlte.
MfG, at