Wer kann Frames?

[Wolfgang]

Hallo,
für meine private Site:
www.steffensberlin.de.vu
möchte ich am linken Rand eine non-scrolling-region, also frames, haben.
Ich habe die Site aus einer vorhandenen Einfachstsite heraus so hingestrickt, wie sie jetzt ist, habe praktisch Null Kenntnisse und kein Interesse, mich tiefer mit der Materie zu befassen.
Für Fachleute ist es vermutlich ganz einfach, mir eine geänderte Variante meiner index.html zu schreiben, oder unterschätze ich den Aufwand? Ich passe es dann bzgl. der Maße, Texte, etc. selbst an. Es geht nur um 4 Knöpfe, die am linken Rand immer untereinander sichtbar bleiben.
Dafür biete ich einen 30-minütigen Gratisfototermin in Berlin mit geschenkter CDROM. Danke.
Gruß, Wolfgang