hannes: ohne seitenreload inhalte aktualisieren

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hi zusammen!

in meiner page habe ich einen flashfilm der sich bei einem klick auf html-link verändert.
damit dies passiert darf die seite nicht neu geladen werden, da sonst der film mitgeladen würde und weieder von vorne abspielen würde. wie schaffe ich es am besten die seite nur einmal zu laden und dann nichtmehr auch wenn ich auf einen link klicke?

die zu ändernden inhalte werden aus einer datenbank geladen.

lösung1:

beim ersten laden alle inhalte laden, in array speichern und bei klick auf link inhalte mit javascript verändern?

lösung2:
texte in einem iframe laden lassen?

lösung3:
frames?

mfg hannes