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Eine gute Alternative sind Server Side Includes (SSI), die es ermöglichen Code auszulagern udn dann zur Laufzeit einzubinden (genau wie in PHP der include()-Befehl).
Im Prinzip ermöglicht SSI die Vorteile von Frames zu nutzen (egal ob iframe oder normaler Frame), nämlich das Auslagern von Code (z.B. Menus), aber SSI produziert auf dem Server wieder eine gültige HTML-Datei, der Client merkt also von SSI nix. Damit lieft man wieder normalen HTML-Code aus und hat kein Suchmaschinenproblem mehr.
Alles wunderbar, nur SSI muss aktiviert sein. Artikel und Hilfe zu SSI gibt es im Internet genug, selbst im SelfHTML stand glaub ich was dazu...
HTH,
Michael H.