Thomas S.: Externe HTML-Seite in HTML-Seite einbinden

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Hallo!
Gibt es eine Möglichkeit, eine Tabelle (oder zur Not auch eine komplette Seite) einer externen, im Internet stehenden HTML-Seite in meine eigene HTML-Seite (mit eigenem Hintergrund!) einzubinden (also quasi wie Bilder über Bezugs-URL)? Ich benötige die gleiche Linkliste in verschiedenen Sites und möchte nicht ständig alle aktalisieren, sondern eben nur eine, während die anderen darauf zugreifen sollen.
Leider habe ich im Forum/ -sarchiv hierzu nichts gefunden. Kenne mich auch leider nur ein wenig mit HTML aus. Vielen Dank für die Hilfe!
Thomas