Wie kommen Viren in Programme rein?

[Ingo S.]

hiho

Wenn man eine Viren_freie_  EXE bzw. ZIP Datei herunterladet,
und die auf einem Windows XP Rechner eine Weile aufbewahrt
und dann auf CD brennt bzw. auf einen Datastick zieht,
können dann Viren oder Würmer in die EXE bzw. ZIP Dateien hineinkommen,
so dass man diese Viren bzw. Würmer bei einer späteren
Installation auf einem anderen Computer mit installieren würde??

Oder können Viren oder Würmer nachträglich  nicht mehr in eine
ZIP oder EXE Datei kommen, wenn man sie Viren_FREI_ herunterladete?

Ich will in einem Internetcafe mit WinXP ein paar Programme
herunterladen von denen ich davon ausgehe dass sie original am
Server Virenfrei sind,
hab aber Sorge dass die Programme nach dem herunterladen im Internet-Cafe
selbst auf deren WinXP Computer noch infiziert werden,
und ich mir dann mit Würmern oder Viren infizierte Programme
mit nach Hause schleppe.
(Also falls im InternetCafe Würmer oder Viren auf deren Rechner sind)

Danke für Aufklärung!
     Ingo S.