Okay, das was ich hier tue wird euch wahrscheinlich nicht gefallen...
Ich habe drei Spalten, es soll so ein Kästchen mit Überschrift, Puffer-Zelle (regulieren des Abstands) und eingentlichem Textfeld sein.
So habe ich mir das vorgestellt (da, wo Puffer steht soll später natürlich kein Text stehen, diese Spalte soll aber klein sein, eben 3 Pixel oder so):
<table width="550" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tr>
<td>TITEL</font>
</td>
</tr>
<tr>
<td><table width="550" border="0" align="left" cellpadding="0" cellspacing="0">
<tr>
<td >Puffer</td>
</tr>
<tr>
<td>Text
</td>
</tr>
</table>
</td>
</tr>
</table>