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Hallo Alex,
Welche SQL Datenbank verwendest Du? Access? MySQL? ...
Wie programmierst Du? Makro? PHP? ...
Ich dachte, das hätte ich mit der Überschrift neben "Thema/Betreff" schon erläutert...
PS: Es mangelt an Informationen zum verwendeten System um Dir genauer helfen zu können, siehe Fragen oben.
"Thema/Betreff: MYSQL für absolute Anfänger - Daten in normalisierte DB einfügen"
Hoffe, das hilft dir ;-)
LG