Mailversand per mail() als/aus utf-8 möglich?

[Cyx23]

Hallo,

noch ein utf-8 Problem.

Wie sollte ein Mailversand eines utf-8 Textes erfolgen?

Hier http://de2.php.net/manual/de/ref.mail.php finden sich Code-Beispiele wie:

Content-Transfer-Encoding: 8bit

Aber auch der Hinweis "you are not allowed to use 8-bit ASCII in mailheaders
only 7-bit ASCII is allowed and pure utf-8 uses 8-bit ASCII" und das Beispiel:

  
mail("[e-mail]", "=?UTF-8?B?".base64_encode("also öhm äähh ühh puh ja die Sonderzeichen")."?=", "asbdasdasd bla blabla", $headers);  

Wie ist das idealerweise (für utf-8) zu kombinieren, bzw. wenn das Beispiel
so geeignet ist, was sollte in $headers zum encoding stehen?

Grüsse

Cyx23