Export
-> Datenbank selektieren
-> Export klicken
-> Unter "Export" die entsprechenden Tabellen selektieren
-> SpeichernImport
-> Datenbank selektieren
-> SQL klicken
-> Datei angeben
-> ausfuehren
Danke!
[Normalerweise googel ich schon, bevor ich poste, aber diesmal hab ich es vergessen...]